Travail en 4 jours : solution miracle ou piège pour les salariés ?

21/07/2025


Une révolution du temps de travail ?

Depuis plusieurs mois, le débat sur la semaine de 4 jours s’intensifie en France. Certaines entreprises pionnières ont déjà sauté le pas, en réduisant le nombre de jours travaillés sans nécessairement réduire les salaires.

Objectif : améliorer la qualité de vie des salariés, tout en maintenant – voire en augmentant – leur productivité.

Mais derrière cette promesse séduisante, les modalités varient beaucoup d’une entreprise à l’autre.


Ce que dit la loi (ou ne dit pas)

Actuellement, la semaine de 4 jours n’est pas encadrée spécifiquement par le Code du travail. Elle repose sur :

  • un accord collectif d’entreprise ou de branche,

  • ou une décision unilatérale de l’employeur.

Cette organisation peut prendre deux formes :

  • Réduction du temps de travail (ex : 32h par semaine payées 35h)

  • Maintien des 35h compressées sur 4 jours (avec des journées plus longues)

Il est donc essentiel de lire attentivement les conditions : une semaine de 4 jours peut cacher une surcharge de travail quotidienne, surtout si elle n’est pas bien encadrée.


Les avantages pour les salariés

  • Meilleure conciliation vie pro / vie perso

  • Réduction du temps de transport

  • Baisse du stress, meilleur équilibre mental

  • Plus de temps pour se former, s’engager, se reposer

  • Attractivité renforcée auprès des jeunes talents

Plusieurs entreprises pilotes ont observé :

  • une baisse de l’absentéisme,

  • une augmentation de la motivation,

  • et une meilleure rétention des salariés.


Mais attention aux effets pervers

  • Journées rallongées (jusqu’à 10h) pouvant générer fatigue et baisse de concentration

  • Risque d’intensification du travail ou d’invisibilisation des heures supplémentaires

  • Inégalités selon les métiers (ex : pas toujours possible dans les services ou la production)

  • Possible réduction de salaire si le volume horaire diminue sans compensation

Pour certains salariés, la semaine de 4 jours se vit comme une compression, non comme une libération.


Ce que propose la CFTC

La CFTC adopte une position équilibrée sur la semaine de 4 jours et rappelle plusieurs principes essentiels à respecter.

  • Elle doit se faire sur la base du volontariat

  • Elle nécessite un encadrement précis par accord collectif

  • Elle ne doit pas se traduire par une perte de salaire ou une surcharge de travail

  • Elle doit être adaptée à chaque métier et structure

La CFTC milite pour que toute expérimentation de ce type soit suivie, évaluée, et négociée avec les représentants du personnel.


Vous avez un doute sur votre contrat ou votre organisation du temps de travail ?

Contactez la CFTC UD 75 pour :

  • Vérifier vos horaires et vos compensations

  • Faire le point sur vos droits

  • Être accompagné dans un dialogue avec votre employeur